Το θερινό ηλιοστάσιο είναι ο 10ος ηλιακός όρος στους 24 ηλιακούς όρους, ο ήλιος αναφέρεται στο απόγευμα, το μήκος του ήλιου 90 μοίρες, στο Γρηγοριανό ημερολόγιο φεστιβάλ 20 έως 22 Ιουνίου. Την ημέρα αυτή, ο ήλιος φτάνει στο βορειότερο σημείο του έτους, σχεδόν απευθείας πάνω από τον Τροπικό του Καρκίνου, και το βόρειο ημισφαίριο έχει τις μεγαλύτερες ώρες φωτός του χρόνου. Για περιοχές βόρεια του Τροπικού του Καρκίνου, το θερινό ηλιοστάσιο είναι επίσης η ημέρα του έτους όταν ο μεσημεριανός ήλιος βρίσκεται στο υψηλότερο υψόμετρο. Το θερινό ηλιοστάσιο είναι το σημείο καμπής της βόρειας κίνησης του ήλιου. Μετά το θερινό ηλιοστάσιο, το άμεσο σημείο του ήλιου αρχίζει να κινείται νότια από τον Τροπικό του Καρκίνου και οι μέρες αρχίζουν σταδιακά να συντομεύονται στο βόρειο ημισφαίριο. Υψηλή θερμοκρασία, υψηλή υγρασία και περιστασιακές καταιγίδες είναι τα χαρακτηριστικά του καιρού μετά το θερινό ηλιοστάσιο.
Θερινό ηλιοστάσιο στην αρχαιότητα είναι επίσης ένα λαϊκό "τέσσερα οκτώ" σε ένα φεστιβάλ, αρχαίο λαϊκό στο θερινό ηλιοστάσιο λατρεύουν τον Θεό πρόγονο έθιμο. Μετά το θερινό ηλιοστάσιο, οι άνθρωποι τρώνε γενικά σούπα Qingbuliang, τσάι από βότανα, ξινή σούπα δαμάσκηνου και ούτω καθεξής για να αποφύγουν τη ζέστη. Ταυτόχρονα, το θερινό ηλιοστάσιο έχει επίσης ορισμένες συγκεκριμένες διατροφικές συστάσεις, όπως ρομά, μαρούλι, σέλινο, πικρό πεπόνι και άλλα πιάτα, καθώς και κράταιγος, λεμόνι, ντομάτες και άλλες τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, που μπορούν να παίξουν ρόλο στην ανακούφιση από τη ζέστη και εξάλειψη της κούρασης.
Κατά το θερινό ηλιοστάσιο, οι άνθρωποι θα πραγματοποιούν επίσης ορισμένες συγκεκριμένες δραστηριότητες, όπως να τρώνε ζυμαρικά για το θερινό ηλιοστάσιο, να πίνουν τσάι, κ.λπ. Αυτές οι δραστηριότητες δεν είναι μόνο ένα είδος φαγητού απόλαυσης, αλλά και ένα είδος πολιτιστικής κληρονομιάς. Αθλήματα όπως η κολύμβηση, η γιόγκα, η ορειβασία και το beach volley είναι επίσης δημοφιλή αυτήν την ημέρα για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να νικήσουν τη ζέστη του καλοκαιριού και να παραμείνουν υγιείς.
Επιπλέον, η προέλευση του ονόματος του θερινού ηλιοστασίου σχετίζεται με τα χαρακτηριστικά του. Σύμφωνα με το "Adhering to the Σύνταγμα" του Chen Xiling εξήγησε: "Ο ήλιος είναι βόρειος, ο ήλιος είναι μακρύς και ο ήλιος είναι σύντομος, επομένως ονομάζεται θερινό ηλιοστάσιο. Το πιο σημαντικό, το πιο σημαντικό." Εξ ου και το όνομα του θερινού ηλιοστασίου. Ταυτόχρονα, κατά το θερινό ηλιοστάσιο, η περιοχή του Τροπικού του Καρκίνου θα εμφανιστεί για μικρό χρονικό διάστημα, επειδή ο ήλιος είναι απολύτως (σχεδόν) άμεσος το μεσημέρι του θερινού ηλιοστασίου.
Γενικά, το θερινό ηλιοστάσιο είναι ένας σημαντικός ηλιακός όρος, που σηματοδοτεί την επίσημη άφιξη του καλοκαιριού και οι άνθρωποι θα πραγματοποιούν διάφορες δραστηριότητες και τελετουργίες αυτήν την ημέρα για να γιορτάσουν αυτήν την ιδιαίτερη στιγμή.
